Menu - Dieta Wege + Ryby
Menu na tydzień: 20.03.2023 – 24.03.2023
Poniedziałek
Śniadanie
Tosty szpinakowe z papryką i sosem szczypiorkowym
II śniadanie
Bananowe smoothie straciatella
Obiad
Ryba z pesto, pieczonymi ziemniakami i kapustką na krótko
Podwieczorek
Kaszotto warzywne
Kolacja
Sałatka z brokułem, serem feta i migdałami
Wtorek
Śniadanie
Szakszuka z chlebem żytnim
II śniadanie
Pieczone połówki jabłek pod kruszonką, z jogurtem
Obiad
Wege kotleciki z serem i szczypiorkiem, z pieczonymi ziemniaczkami i surówką
Podwieczorek
Sałatka z fetą
Kolacja
Wege panini z pesto bazyliowym
Środa
Śniadanie
Truskawkowa owsianka z migdałami
II śniadanie
Ciasto czekoladowe
Obiad
Grillowana rybka z kurkami na brokułach
Podwieczorek
Burrito chilli sin carne
Kolacja
Sałatka z wędzonym twarogiem i burakiem
Czwartek
Śniadanie
Pasta jajeczno- warzywna z chlebkiem żytnim
II śniadanie
Pieczone placuszki z jabłkami
Obiad
POSIŁEK PREMIUM
Podwieczorek
Sałatka z komosy ryżowej z żurawiną
Kolacja
Tortilla z twarogiem i łososiem
Piątek
Śniadanie
Omlet wytrawny
II śniadanie
Owsianka z owocami
Obiad
Gulasz z ciecierzycy z kaszą
Podwieczorek
Zupa krem z kukurydzy
Kolacja
Sałatka z cukini
