Menu - Dieta Wege + Ryby
Menu na tydzień: 04.12.2023 – 08.12.2023
Poniedziałek
Śniadanie
Tortilla z jajecznicą
II śniadanie
Sernik tradycyjny
Obiad
Curry z cieciorką i ryżem
Podwieczorek
Spaghetti bazyliowe
Kolacja
Wytrawne muffiny z dipem
Wtorek
Śniadanie
Pasta jajeczna z serem feta
II śniadanie
Pieczona owsianka z bakaliami
Obiad
Kotlet rybny z puree selerowym i sałatką
Podwieczorek
Zupa Thom Ka
Kolacja
Carpaccio z buraka, wędzone tofu, pieczywo
Środa
Śniadanie
Tortilla z szynką i jajkiem
II śniadanie
Jogurt z muesli i owocami
Obiad
Kotlety sojowe z puree buraczano- ziemniaczanym
Podwieczorek
Zupa jarzynowa z tofu
Kolacja
Tosty francuskie z twarogiem
Czwartek
Śniadanie
Omlet ze szpinakiem i ricottą
II śniadanie
Razowe gofry podane z cytrynowym twarożkiem i dżemem
Obiad
Wege Falafel po cygansku z kopytkami
Podwieczorek
Pstrąg w sosie tymiankowym w warzywach
Kolacja
Tortilla z jajkiem
Piątek
Śniadanie
Jajecznica z pieczywem
II śniadanie
Smoothie jabłkowo- malinowe z chia
Obiad
Rybka z ryżem i surówką
Podwieczorek
Naleśniki ze szpinakiem
Kolacja
Leczo z ciecierzycą i pieczywem
