Przejdź do treści

Menu - Dieta Wege + Ryby

Menu na tydzień: 04.12.2023 – 08.12.2023

Poniedziałek

Śniadanie

Tortilla z jajecznicą

II śniadanie

Sernik tradycyjny

Obiad

Curry z cieciorką i ryżem

Podwieczorek

Spaghetti bazyliowe

Kolacja

Wytrawne muffiny z dipem

Wtorek

Śniadanie

Pasta jajeczna z serem feta

II śniadanie

Pieczona owsianka z bakaliami

Obiad

Kotlet rybny z puree selerowym i sałatką

Podwieczorek

Zupa Thom Ka

Kolacja

Carpaccio z buraka, wędzone tofu, pieczywo

Środa

Śniadanie

Tortilla z szynką i jajkiem

II śniadanie

Jogurt z muesli i owocami

Obiad

Kotlety sojowe z puree buraczano- ziemniaczanym

Podwieczorek

Zupa jarzynowa z tofu

Kolacja

Tosty francuskie z twarogiem

Czwartek

Śniadanie

Omlet ze szpinakiem i ricottą

II śniadanie

Razowe gofry podane z cytrynowym twarożkiem i dżemem

Obiad

Wege Falafel po cygansku z kopytkami

Podwieczorek

Pstrąg w sosie tymiankowym w warzywach

Kolacja

Tortilla z jajkiem

Piątek

Śniadanie

Jajecznica z pieczywem

II śniadanie

Smoothie jabłkowo- malinowe z chia

Obiad

Rybka z ryżem i surówką

Podwieczorek

 Naleśniki ze szpinakiem

Kolacja

Leczo z ciecierzycą  i pieczywem

Zobacz nasze pozostałe diety