Menu - Dieta Sport
Menu na tydzień: 04.12.2023 – 08.12.2023
Poniedziałek
Śniadanie
Tortilla z łososiem
II śniadanie
Sernik tradycyjny
Obiad
Paella z kurczakiem
Podwieczorek
Szaszłyk z grillowanym pieczywem czosnkowym
Kolacja
Burger jajo z sałatką
Wtorek
Śniadanie
Jajecznica z szynką i tostem
II śniadanie
Pieczona owsianka z bakaliami
Obiad
Orientalny kurczak w sosie orzechowym z makaronem ryżowym
Podwieczorek
Pieczona pierś z kurczaka z grzybowym kaszotto
Kolacja
Placuszki ze skyrem i dżemem
Środa
Śniadanie
Tosty ze szpinakiem, jajkiem i łososiem
II śniadanie
Kulki mocy z masłem orzechowym
Obiad
Indyk sous-vide z mieszanką kasz w sosie warzywnym
Podwieczorek
Fit Kebab
Kolacja
Naleśniki z twarogiem i miodem
Czwartek
Śniadanie
Omlet z tuńczykiem i pieczywem
II śniadanie
Razowe gofry podane z cytrynowym twarożkiem i dżemem
Obiad
Schab po cygańsku z kopytkami
Podwieczorek
Risotto z boczniakiem
Kolacja
Tortilla z kurczakiem
Piątek
Śniadanie
Kanapka z jajkiem
II śniadanie
Deser z biszkoptami i skyrem
Obiad
Szarpana wieprzowina z ryżem i surówką
Podwieczorek
Naleśniki ze szpinakiem
Kolacja
Tortilla z łososiem i szpinakiem
